Óleo essencial de Limão para que serve?

Descubra os diversos benefícios e formas de uso do óleo essencial de limão, um poderoso aliado para a saúde e beleza da pele, além de suas propriedades relaxantes e terapêuticas.

Você já conhece os incríveis benefícios do óleo essencial de limão? Este óleo, extraído da casca do limão, é um verdadeiro tesouro da natureza, repleto de propriedades benéficas para a saúde e a beleza. Neste artigo, vamos explorar como o óleo essencial de limão pode ser usado para melhorar sua pele, aliviar sintomas de ansiedade e muito mais. Prepare-se para descobrir como esse óleo cítrico pode ser um excelente complemento para sua rotina de cuidados!

O óleo essencial de limão para que serve você sabe? O limão é uma fruta popularmente conhecida, ótimo para fazer uma deliciosa limonada é rico em vitamina C e em qualquer mercado ou feita podemos encontrar. Mas poucos sabem que é possível extrair o óleo essencial de limão, um óleo que possui propriedades importantes. Ele é um ingrediente completamente natural que também serve como alternativa para auxiliar em tratamentos de alguns problemas de saúde.

Ele é feito a partir da extração da casca do limão através de um processo de "prensagem a frio". Neste post você vai aprender tudo sobre o óleo essencial de limão. Continue lendo.

Como deve ser usado o óleo essencial de Limão?

O óleo essencial de limão pode ser diluído e aplicado topicamente à pele, ou difundido no ar e inalado. Algumas pessoas, por experiências próprias afirmam que o óleo de limão é um ingrediente que combate a exaustão, ajuda na depressão, limpa a pele, mata vírus e bactérias nocivas e ainda reduz a inflamação.

Nos últimos anos, a área médica começou a acompanhar os relatos feitos por pessoas que usam óleo essencial de limão há anos, e estudos foram realizados para se comprovar os efeitos e benefícios desse poderoso óleo.

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Reduz os sintomas de ansiedade

Alguns óleos essenciais são utilizados para promover o bem-estar em pessoas que sofrem com sintomas de ansiedade e depressão, como por exemplo, o limão que é um aliado para relaxar e melhorar o humor.

Alívio na gravidez

Os sintomas mais comuns no início da gravidez e incômodos são as náuseas e os vômitos. O óleo essencial de limão alivia (ou pelo menos diminui) a gravidade desses sintomas.

Óleo essencial de limão para uma pele mais saudável

O óleo essencial de limão é um dos vários óleos essenciais que auxiliam eliminando bactérias nocivas que podem crescer na pele, é eficaz contra cepas de bactérias e também para tratar pequenas feridas. Seu efeito é muito eficiente contra infecção e impedem a inflamação da pele. Suas propriedades protetoras, como antioxidantes, ajudam a clarear e preservar o tom da pele.

Alívio na dor de garganta e no sistema respiratório

Em caso de resfriado ou dor de garganta, o óleo essencial de limão é uma boa alternativa de remédio caseiro. Sabemos que as propriedades de vitamina C e antioxidantes do suco de limão são benéficas quando usadas via oral ou inaladas.

Para liberar seu aroma doce, tente usá-lo em um difusor em seu quarto enquanto descansa. As propriedades calmantes desse óleo podem ajudar a relaxar a mente e os músculos da garganta. Vale a pena ressaltar que não se deve ingerir óleos essenciais sem orientação de um profissional.

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Melhora a concentração

O óleo essencial de limão ajuda a melhorar o humor, mas também pode aumentar sua capacidade cerebral. O mesmo tem efeito eficaz quando utilizado na aromaterapia para tratar e melhorar a função cognitiva das pessoas com doença de Alzheimer.

Eficaz no tratamento e prevenção de acne

O óleo de limão é muito versátil e vem sendo muito utilizado para tratar condições de pele incluindo a acne. Quando diluído e aplicado topicamente, este óleo pode matar bactérias que podem ficar presas nos poros e causar fungos. Também ajuda sua pele com antioxidantes e vitamina C, esfoliando suavemente as células mortas, que muitas vezes ficam presas no folículo piloso e nos poros.

Ainda possui propriedades curativas, ou seja, você obtém o bônus de uma recuperação mais rápida no tratamento de cicatrizes de acne ao usá-lo.

Promove a cicatrização de feridas

Como ele é composto de vitamina C, antioxidantes e propriedades antimicrobianas, ele é valioso para compor seu kit de primeiros socorros. Ajuda a promover uma cicatrização mais rápida de infecções. Possui propriedades antifúngicas, auxiliando no tratamento de certos problemas da pele. Já mostrou sua eficácia contra fungos que causam infecções no pé de atleta, sapinhos e leveduras quando aplicados topicamente.

Outros benefícios do óleo essencial de Limão

Como os outros óleos essenciais da família dos citros, ele é geralmente seguro para uso tópico e de aromaterapia, inclusive a utilização em mulheres gestantes e bebês com mais de três meses de idade. Algo importante para se levar em consideração é que ao usar este óleo, a pele fica mais sensível à irritação solar, então, evite ficar exposto no sol ao usar óleos essenciais cítricos.

Essa irritação é chamada foto toxicidade e causa uma vermelhidão temporária semelhante a queimaduras solares moderadas. Você também pode sentir uma sensação de queimação, na área em que aplicou óleo de limão. Você pode evitar reações alérgicas diluindo adequadamente qualquer óleo essencial fazendo um teste na pele antes de usar.

Faça sempre o teste de sensibilidade

Use o óleo de limão com segurança, aplicando-o topicamente ou coloque três ou quatro gotas no difusor de sua escolha. Para usar este óleo topicamente, misture com um óleo vegetal. Faça o teste passando-o no antebraço e aguarde. Se após 24 horas surgir vermelhidão ou irritação, não use a mistura. Para evitar danos à pele, lave bem o rosto após o uso do óleo, antes de expor sua pele à luz solar.

Por que os óleos carreadores são importantes?

O óleo essencial de limão tópico é seguro para aplicar diretamente em sua pele - se você usar um óleo carreador, que não é corrosivo sendo menos concentrado e não prejudica a camada externa da pele. Para diluir os óleos essenciais com segurança, adicione cerca de 12 gotas de seu óleo essencial a cada grama de seu óleo carreador. Os mais populares são: óleo de amêndoa, óleo de jojoba e óleo de coco.

Como comprar óleo essencial de Limão

Para comprar um óleo essencial de limão procure por empresas que ofereçam produtos de qualidade e procedência. Há muitas lojas de produtos naturais que vendem óleos essenciais, pode ainda, comprar através da Internet. Procure óleo pressionado a frio e 100% puro. Verifique a lista de ingredientes antes de fazer a compra.

Nota: Os óleos essenciais não substituem os tratamentos prescritos pelo seu médico, mas podem funcionar como um ótimo complemento para sua rotina de cuidados com a saúde.

Óleo Essencial de Limão: Um Guia Completo para Saúde e Bem-Estar

O óleo essencial de limão, obtido através da prensagem a frio da casca do limão, é conhecido por suas propriedades benéficas para a saúde e a beleza. Ele pode ser diluído e aplicado na pele ou difundido no ar para inalação. Entre seus benefícios, destacam-se a redução dos sintomas de ansiedade, alívio de náuseas na gravidez, melhoria da saúde da pele, alívio de dores de garganta e melhoria da função respiratória. Também é eficaz no tratamento e prevenção de acne e promove a cicatrização de feridas. É importante realizar um teste de sensibilidade antes de usar e diluir o óleo essencial em um óleo carreador. Ao comprar, procure por produtos 100% puros e prensados a frio.

Saiba mais

Como o óleo essencial de limão pode ser usado?
Pode ser diluído e aplicado na pele ou usado em difusores para aromaterapia.

Quais são os benefícios do óleo essencial de limão para a saúde?
Inclui redução de ansiedade, alívio de náuseas na gravidez, tratamento de acne, melhoria da saúde da pele e alívio de dores de garganta.

O óleo essencial de limão é benéfico para a pele?
Sim, ajuda a eliminar bactérias nocivas, trata pequenas feridas e tem propriedades antioxidantes que clareiam e preservam o tom da pele.

Existem precauções ao usar o óleo essencial de limão?
Sim, é importante fazer um teste de sensibilidade e diluir o óleo em um óleo carreador antes de aplicar na pele. Evite exposição solar direta após a aplicação.

Como escolher um óleo essencial de limão de qualidade?
Procure por óleos essenciais de limão que sejam 100% puros e prensados a frio, e verifique a lista de ingredientes para garantir a qualidade.