Óleo de Orégano e os Benefícios para saúde

Descubra tudo sobre o óleo de orégano e os benefícios para saúde. Se você acha que orégano é apenas um tempero e a melhor maneira de utilizá-lo é na pizza, você está equivocado e precisa conhecer mais sobre ele. É feito da planta do orégano de suas flores e folhas, rico em propriedades curativas, ele tem ação antivirais, antimicrobianas e antifúngicas, além disso, possui compostos potentes antioxidantes, anti-inflamatórios, antidiabéticos entre outros.

Na medicina alternativa, o uso do óleo de orégano tem sido relevante por ser um remédio natural que trata vários problemas de saúde. Confira abaixo as formas de uso:

• Via oral, o óleo de orégano pode ajudar com indigestão e doenças gastrointestinais e respiratórias.
• Vapor e inalado, ele pode trazer benefícios para os seios da face e congestão torácica e doenças respiratórias relacionadas.
• Diluído e usado topicamente, pode ajudar a tratar infecções fúngicas e bacterianas.

O óleo de orégano é eficiente para cuidar da pele como tratamento de acne, aftas, psoríase, pé de atleta, varizes e verrugas.

Óleo de Orégano e os Benefícios para Saúde

O óleo de orégano conforme estudos preliminares sugerem que ele pode oferecer muitos benefícios à saúde. Ele é rico em nutrientes como flavonoides, magnésio, cálcio, zinco, ferro, potássio, cobre, boro, manganês, vitaminas A, C, E e niacina, tendo as seguintes propriedade para a saúde:

• Combater infecções: virais, bacterianas, fúngicas e parasitárias;
• Reduzir a dor e inflamação: auxiliando em problemas como cólica, reumatismo e dor muscular;
• Ajuda no combate a tosse: assim como problemas respiratórios, gripes e resfriados, usado com eficácia na aromaterapia com água fervente;
• Melhorar a digestão: reduzindo gases e cólicas;
• Combater micoses na pele: quando aplicado no local juntamente com um pouco de óleo de coco;
• Colite: combinado de óleo de tomilho e orégano é eficaz no tratamento da colite, um tipo de doença inflamatória intestinal.

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Cândida

Em pesquisas, os cientistas demonstraram que o óleo de orégano pode ajudar a combater o desenvolvimento da cândida, um problema causado no trato digestivo e na vagina. O que pode desenvolver uma série de infecções, de pele, causa sapinhos e infecções vaginais, caso não ocorra um tratamento.

Infecções bacterianas

Esse óleo ajuda a proteger contra certas infecções bacterianas. Quando ingeridos em quantidades regularmente encontradas nos alimentos, o orégano e seu óleo essencial são considerados seguros. Existem algumas preocupações sobre a ingestão de óleo de orégano em doses medicinais. Conforme acontece com os óleos essenciais, o orégano só deve ser tomado internamente se orientado por um profissional de saúde.

O orégano pode causar uma reação alérgica em pessoas com alergia a plantas da família Lamiaceae, que inclui manjericão, óleo essencial de hortelã-pimenta, também óleo essencial de alecrim, sálvia, manjerona, orégano, hissopo, tomilho, óleo essencial de lavanda e perilla.

Quando tomado em doses medicinais deve ser evitado durante a gravidez devido a preocupações com aborto espontâneo. Pessoas com distúrbios hemorrágicos não devem tomá-lo, pois pode aumentar o risco de sangramento. Em caso de cirurgia, interrompa o uso de óleo de orégano duas semanas antes para evitar possível sangramento.

O óleo de orégano pode diminuir o açúcar no sangue em pessoas com diabetes e deve ser usado com cautela. Efeitos colaterais leves da ingestão de óleo de orégano incluem dores de estômago e irritação do trato intestinal. Devendo sempre ser diluído, uma vez que pode causar queimadura e irritação na pele.

Como usar o óleo de Orégano

Em gotas: O óleo de orégano não deve ser ingerido pois pode causar queimadura do esôfago e estômago. Dessa forma, a melhor forma de usá-lo é fazer inalações profundas. Portanto, inspire diretamente o frasco segurando o ar e liberando-o pela boca. Faça de 3 a 5 inalações 10 vezes por dia e depois aumente para 10 inalações.

Em cápsulas: O mesmo pode ser encontrado em cápsulas e deve ser consumido conforme as instruções descritas no rótulo, em geral é de 1 a 2 cápsulas por dia Se fizer uso com os medicamentos e suplementos citados abaixo, ele não deve ser tomado:

• Drogas antidiabéticas incluindo Glimepirida (Amaryl), Gliburida (DiaBeta, Glynase PresTab, Micronase), insulina, Metformina (Glucophage), pioglitazona (Actos), rosiglitazona (Avandia) e outros.
• Não deve ser usado com ervas e suplementos que possam reduzir o açúcar no sangue, incluindo Ácido alfa-lipóico, Melão amargo, Cromo, Garra do diabo, Feno-grego, Alho, Goma de guar, Castanha da Índia, Panax ginseng, Psyllium, Ginseng siberiano e outras.
• Anticoagulantes, incluindo Alguns medicamentos que retardam a coagulação do sangue incluem Aspirina, Clopidogrel (Plavix), Dabigatrana (Pradaxa), Dalteparina (Fragmin), enoxaparina (Lovenox), heparina, varfarina (Coumadin) e outros.
• Não deve ser tomado com ervas que interferem na coagulação do sangue, incluindo Angélica, Cravo, Danshen, Alho, Gengibre, Ginkgo, Panax ginseng, Castanha da Índia, Trevo vermelho, Cúrcuma e outros.
• A absorção de cobre pode ser diminuída quando tomado com óleo de orégano.
• Quando na absorção de ferro pode diminuir quando tomado com óleo de orégano.
• E o zinco pode diminuir quando tomado com óleo de orégano.

Dosagem e preparo

Não há dose recomendada de óleo de orégano, porém, o óleo deve ser diluído em um óleo carreador para uma solução inferior a 1 por cento. Antes de comprar seu óleo essencial, verifique a procedência e o rótulo do nome em latim, Origanum vulgare.

Nenhum outro ingrediente de óleos deve ser listado. Se você vir outro óleo, como óleo de coco fracionado, óleo de jojoba ou óleo de amêndoa doce, o óleo de orégano está diluído e não deve ser usado em um difusor. Os óleos essenciais devem ser embalados em frascos cor âmbar escuro ou cobalto e guardados fora da luz solar.

Antes de iniciar o uso do óleo de orégano, converse com seu médico. O óleos essenciais são utilizados para auxiliar no tratamento de problemas relacionados a saúde, no entanto, precisa ser feito de forma correta. Tenha em mente que o auto tratamento de uma condição e evitar ou atrasar o tratamento padrão pode ter consequências graves.

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