Capim limão aromaterapia: Saiba quais são seus benefícios

Apesar de muitos duvidarem, a aromaterapia é uma forma de ajudar o corpo fisicamente e mentalmente. Existe uma série de benefícios em usar óleos essenciais das suas formas mais variadas. Sendo assim, é ótimo apostar em um dos vários tipos disponíveis: o capim limão aromaterapia.

Capim limão ou lemongrass, como é chamado no exterior, é extraído da gramínea tropical do gênero Cymbopogon, originária da Índia. Seu aroma é potente e cítrico, sendo assim é muito utilizado para realizar a aromaterapia. Um dos pontos positivos do lemongrass seria aumentar a imunidade do organismo.

Devemos notar que ele não pode ser confundido com o óleo essencial de limão. Apesar do aroma similar, são óleos diferentes. Se você deseja fazer aromaterapia com capim limão, então é importante saber sobre seus benefícios. Além disso, veja como é ideal utilizar esse tipo de óleo essencial.

Capim limão aromaterapia: Saiba mais sobre seus principais benefícios

Antes de escolher um óleo essencial, é ideal ter noção do que ele pode oferecer. Seu principal ponto é seu aroma forte que ajuda a aumentar as defesas do organismo. Além disso, o capim limão aromaterapia pode amenizar o cansaço no corpo humano.

O o óleo essencial de capim limão oferece inúmeros benefícios. Dentre esses, devemos citar:

• aumenta a concentração;
• ajuda a ter mais criatividade;
• melhora a clareza mental;
• fortalece a intuição;
• ajuda no discernimento;
• é antidepressivo;
• bom para combater a insônia;
• libera raiva;
• libera emoções contidas;
• relaxa, acalma e seda;
• acalma a mente de crianças agitadas.

Sendo assim, ele é grandemente recomendado quando o assunto é elevar sua calma e paz interna. Além disso, podemos mencionar que o capim limão é adstringente e um anti-inflamatório natural. A seguir, entenda como realizar seu uso!

Veja ainda: Óleo essencial de camomila para que serve

Como você pode usar o capim limão?

Existem inúmeras formas de utilizar o óleo na aromaterapia no dia-a-dia, mas para uma orientação segura e adequada para cada pessoa, consulte um aromaterapeuta. Veja a seguir as diversas formas de aplicar o capim limão.

Cólicas e flatulências

Você pode pingar 2 gotas em óleo carreador (amêndoas, uva, girassol, linhaça) e depois massagear a área abdominal.

Dores de cabeça tensionada

Misture bem 1 gota do óleo essencial de lavanda e 1 gota do óleo de capim limão e passe na região das têmporas ou na nuca.

Para revigorar, acalmar, renovar e revitalizar sua energia

Faça uma medição utilizando uma gota do óleo essencial de capim limão em um tecido e inale o aroma.

Como comprar óleo de capim limão?

Antes de fazer sua compra, garanta que você se informou corretamente, faça pesquisas sobre a marca e com foi feito. Converse com um aromaterapeuta e tenha indicações segundo suas necessidades. Além disso, durante a compra, é importante sempre ler o rótulo do produto.

No rótulo, é importante que exista o nome científico, o país de origem do produto e seu prazo de validade, outra observação opte pelas embalagens cor ambar de seus óleos essenciais. Dessa forma, você pode começar a usar capim limão aromaterapia em seu dia-a-dia e se sentir muito mais leve, feliz e calmo com a ajuda desse óleo essencial.

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